Una preoccupazione che affligge quasi tutte le mamme che allattano, specie i primi tempi, è il timore di non capire se il proprio bambino abbia mangiato abbastanza, oppure no. Durante una singola poppata, si può osservare se il bambino stia poppando efficacemente, attivamente e se sta…
La composizione del latte, in termini di proteine, grassi, zuccheri e micronutrienti, rimane costante, se una mamma ha un’alimentazione sana e variata. Il latte materno, perciò, è sempre perfetto per il bambino, a meno che la mamma non sia fortemente denutrita o faccia diete molto…
Eccoci qui, davanti alla “prova bilancia”.La sentenza arriva come un colpo di pugnale al petto: “non è cresciuta/o abbastanza, il tuo latte non basta/non è buono”Quello che la mamma recepisce, in una fase di questo tipo, è in realtà: “non sono una brava mamma, non…